Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Kaan Kurt, toplumda sıklıkla yalnızca bir kilo artışı olarak görülen obeziteye dair dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. Dr. Kurt, sürecin tek bir faktörle açıklanamayacak kadar derin olduğunu belirterek, "Obezite yalnızca kilo artışı olarak değerlendirilmemeli; genetik, çevresel, metabolik ve yaşam tarzı faktörlerinin birlikte etkilediği, kronik bir sağlık sorunudur" dedi. Değerlendirmelerin yalnızca tartıdaki sayılara odaklanarak yapılmasının yetersiz kalacağını ifade eden uzman isim, hastanın geçmişi ve günlük alışkanlıklarının bir bütün olarak incelenmesi gerektiğinin altını çizdi.
Vücudun Doğal Sistemleri Reorganize Edilmeli
Obezite ile mücadelede kalıcı bir başarı yakalamak için vücuttaki sistemlerin birbiriyle uyum içinde çalışması gerektiğini aktaran Dr. Öğr. Üyesi Kurt, sürecin biyolojik boyutuna dikkat çekti. Kilo değişimlerinin enerji kullanımından hormonlara, uyku kalitesinden stres yanıtına kadar geniş bir yelpazeden etkilendiğini kaydeden Kurt, şu ifadeleri kullandı:
"Vücudun sağlıklı çalışabilmesi için enerji üretimi, kas dokusunun korunması, iştah ve tokluk mekanizmalarının düzenlenmesi, bağırsak fonksiyonları, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi sistemlerin dengeli şekilde işlemesi gerekir. Bu sistemler, birbiriyle sürekli etkileşim halindedir ve bir alandaki değişiklik, zamanla diğer alanları da etkileyebilir."
Bilinçsiz Takviye Kullanımına Karşı Bilimsel Yaklaşım
Kişiye özel beslenme planı, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı alımının obezite tedavisinin temel taşları olduğunu belirten akademisyen, eksikliği saptanan besin ögelerinin tamamlanması konusunda da önemli bir uyarıda bulundu. Rastgele vitamin veya mineral kullanımının faydadan çok zarar getirebileceğini ifade eden Kurt, süreci şu sözlerle özetledi: "Amacımız, bilinçsiz takviye kullanımını teşvik etmek değil; tespit edilen eksikliklerin, bilimsel veriler doğrultusunda giderilmesini sağlamaktır." Bu doğrultuda, her bireyin biyolojik gereksinimlerinin laboratuvar analizleriyle tespit edilip profesyonelce yönetilmesi gerektiği vurgulandı.
Kısa Süreli Diyetler Yerine Sürdürülebilir Yaşam Modeli
Tedavide ana hedefin yalnızca zayıflamak olmadığını, asıl amacın metabolik sağlığı korumak ve geliştirmek olduğunu söyleyen Dr. Abdullah Kaan Kurt, kısa vadeli çözümlerin kalıcı sonuçlar vermediğini dile getirdi. Kronik hastalık riskini düşürmek ve yaşam kalitesini artırmak için uzun vadeli stratejilerin benimsenmesi gerektiğini aktaran Kurt, açıklamalarını şöyle tamamladı: "Obezite yönetiminde kısa süreli ve standart çözümler yerine bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve uzun vadede sürdürülebilir yaklaşımlar benimsenmelidir."
Obezite Yönetiminde Bütüncül Yaklaşımın Temel Unsurları
-
Metabolik Denge: Enerji üretimi ve hormon işleyişinin optimize edilmesi.
-
Kas Kütlesinin Korunması: Yağ kaybı sağlanırken kas dokusunun muhafaza edilmesi.
-
Sistemik Takip: Bağırsağın, uyku kalitesinin ve stres mekanizmalarının eş zamanlı yönetimi.
-
Kişiye Özel Planlama: Tek tip diyetler yerine bireysel klinik geçmişe uygun beslenme ve aktivite programı.