Spor

Sebat Gençlikspor Erzurum Kampında Salonda Çalıştı

Sebat Gençlikspor, Erzurum kampında fitness salonunda kuvvet antrenmanı yaptı. Futbolcular 1 saat 20 dakika süren çalışmada dayanıklılık kazandı.

Sebat Gençlikspor, yeni sezon hazırlıklarını Erzurum’da sürdürüyor. İkinci etap kamp çalışmalarına yoğun tempo ile devam eden bordo-beyazlı ekip, teknik direktör Turgay Karslı yönetiminde fitness salonunda kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Futbolcular, iki grup halinde yapılan 1 saat 20 dakikalık antrenmanda güç ve dayanıklılık odaklı egzersizlerle performanslarını artırdı. Takımın, yarın Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde saha antrenmanına çıkacağı bildirildi.

Erzurum Kampı Tempolu Geçiyor

Sebat Gençlikspor, yeni sezona güçlü bir giriş yapabilmek için Erzurum’da sıkı bir kamp dönemi geçiriyor. Yüksek rakımlı bölgede yapılan çalışmalar, futbolcuların kondisyon seviyesini yükseltirken aynı zamanda sakatlık riskini azaltmaya yardımcı oluyor. Teknik heyet, fiziksel dayanıklılığın sezon içindeki performans için kritik olduğunun altını çiziyor.

Fitness Salonunda Güç Depolandı

Takım, kamp yapılan otelin fitness salonunda kuvvet antrenmanı yaptı. Futbolcular, ağırlık ve denge egzersizleriyle fiziksel kapasitelerini artırmaya odaklandı. İki grup halinde gerçekleştirilen çalışmalar, oyuncuların bireysel gelişimlerini desteklerken takım içindeki motivasyonu da yükseltti. Antrenmanın yüksek tempoda geçmesi, futbolcuların istekli görüntüsüyle birleşince dikkat çekti.

Çalışmalar Sahada Devam Edecek

Sebat Gençlikspor’un hazırlık programı sadece salon çalışmalarıyla sınırlı kalmıyor. Takım, yarından itibaren Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde saha antrenmanlarına ağırlık verecek. Bu süreçte hem taktiksel çalışmalar yapılacak hem de futbolcuların maç kondisyonu artırılacak. Bordo-beyazlı camia, kamp sürecinin ardından sezona hazır bir şekilde girmeyi hedefliyor.

Sebat Gençlikspor’un Erzurum kampında yaptığı kuvvet antrenmanları, yeni sezona ne kadar ciddi şekilde hazırlandığını ortaya koyuyor. Sizce bordo-beyazlılar bu sezon hedeflerine ulaşabilecek mi? Görüşlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.

< type="adsense" data-ad-client="ca-pub-7504897144487356">